지리산 종주 2013
1. 산행지 : 지리산 종주산행( 1박 2일) 성삼제 - 삼도봉 - 연하천산장 - 벽소령산장 - 세석사장(1박) - 장터목산장- 백무동 : 35.5km 2. 산행일시 : 2013. 08.16 - 08.17(금. 토요일 이틀간) 3. 산행지기 : 저질체력 + 초보산꾼 두가족 (어른4명, 아이들 3명) 4. 이동수단 : 자가용 + 대중교통 5. 그날의 날씨 : 하늘님 맘데로 하소서...어쨌건 갑니다. 6. 준비물 : 아래 준비물 참조 ※ 중간 중간 변동사항들 1. 화엄사 지구 근처(마산면)에서 민박(첫날) - 노고단에서 1박 했을 경우와 비교했을시 가격면이나 잠자리의 편안함에서 민박이 훨씬 유리하다. - 준비물중 얼려가야 하는 물품들은 냉장고에 보관할수있어서 좋다. 2. 화엄사 정류장에서 버스로 성삼재 이동 3. 아침식사는 민박집에서
※ 1박 2일 종주산행 준비물 체크
| 준비물 | 수량 | 설득력 없는 이유들 | |||
| 산행관련 준비물 | |||||
| 베낭 60 리터 | 개인별 40리터 정도 | 가볍게 꾸리고 간편식등으로 무게를 최대한 줄인다. | |||
| 등산화 | 개인별 | 발바닥두껍고, 발목까지 올라오는 중등산화(바닥이 두꺼워야 오래걸어도 발이 안아프다) | |||
| 윈드자켓 | 개인별 1 | 고산지대 산장에서의 밤은 추위를 느낄만큼 춥고, 체감온도 또한 많이 떨어짐 | |||
| 긴팔옷 | 개인별 3벌 | 상의는 긴팔이거나 토시착용, 바지는 긴바지가 기본이나 주능길에서는 반바지도 무방함 | |||
| 등산복장 | 기본 2 벌(여벌 1) | 새옷일지라도 1시간 산행후면 전날입은 옷처럼 똑같이 젖는다. 이틀연속입어도 무방함 대피소에서 잠잘때와 산행후 갈아입을 여벌옷만 따로 준비하면 좋다. |
|||
| 속옷 | 3 벌 | 속옷은 클맥스소재가 좋으며 여벌포함하여 3벌 | |||
| 양말 | 3 벌 | 장거리 산행때의 양말은 자주 갈아주는게 좋다. | |||
| 모자 | 개인별 | 여름산행이면서 주능을 걷는 산행으로 햇볕에 노출되므로 챙 넓은 것일수록 좋다. | |||
| 선글러스 | 개린별 | 강한해빛과 자외선으로부터 눈을 보호하고 , 눈의 피로도를 줄일수 있다. | |||
| 우의 | 개인별 1 | 산악날씨는 변화무쌍하여 일기를 예측할수 없음, 산행시 항시적 준비물품임 | |||
| 스틱 | 2(1쌍) | 등짐이 무거우므로 무릎으로 쏠리는 체중을 분산시킬수 있다. | |||
| 손수건 | 2 | 한장은 머리나 목에 둘르고 한장은 땀을 닦는데 사용하면 좋다. | |||
| 비닐봉투, 노란고무줄 | 2 | 우천시 등산화속으로 물이 들어가는것을 줄일수 있다. | |||
| 렌턴 ,후레쉬 | 4 개 | 늦어진 야간산행 및 아침 일출산행, 저녁휴식시간에 필요함 , 언제고 가지고 다니는 필수품 | |||
| 잠자리에 필요한 | 준비물 | ||||
| 대피소 예약 | 세석대피소 7 명 | 대피소간 거리시간 고려 엄격통제, 예전에는 가능했던 산장주변,취사장등 비박 완벽 금지, 예약자 아닌경우 무조건 하산조치 , 산장외 주등로 및 불법비박, 야간산행 집중단속중 |
|||
| 침낭 ,매트리스 | 개인별 1 | 대피소에서 담요 대여가능(장당 2000원), / 공용으로 사용되는것이 부담되면 준비 | |||
| 귀마게 | 대피소에서의 잔 소음과 산객들의 코고는 소리는 잠을 잘수없을정도로 살인적임, | ||||
| 먹거리 관련 준비물 | |||||
| 버너 | 2 | ||||
| 코펠 | 1 | 부족분 그릇은 햇반으로 대신할수 있음 | |||
| 가스 | 2 | 부족분은 대피소에서 구입, 총 2개정도면 충분할듯 함 | |||
| 바람막이 | 2 | 무거울것 같으면 없앨것 | |||
| 쌀(햇반),황도,햄 등등 | 무게감소를 위해서 대피소 이용하고 , 쌀은 저녁식사때만 사용할 분량만 가져갈것 | ||||
| 수저, 젖가락 | 개인별 | ||||
| 소금 | 약간 | 소금은 여름산행의 필수, 많은 땀을 흘릴경우 탈진, 두통 구토 ,현기증,무기력증등의 열사병에 좋다.수시로 조금씩 섭취하거나식사를 할때 조금 짜게 먹는것도 한가지 방법이다. |
|||
| 다용도 칼 | 개인별 선택 1 | ||||
| 구급약 | 1세트 | 스프레이파스, 아스피린, 썬그림, 지사제, 진통제, 압박붕대, 피부연고, 비염약 등 | |||
| 식수 | 얼린 물 500ml 각1병 | 지리산의 경우 물을 공급할수 있는 샘이 곳곳에 산재해 있어서 많이 준비할 필요 없음 | |||
| 접이식 의자 - 개인별 | 카메라 - 개인별 준비 | ||||
| 먹을거리 | 아이들간식; | ||||
| 오삼불고기익혀서 냉동 | 김치 | 소주 670ml 2병 | 사탕, 초코파이, 애플파이 등등 당분이 많은것 | ||
| 소시지, 김치볶음 | 매실짱아찌 | 얼음막걸리 1병 | 화장지, 물티슈 - 대부분의 설겆이 및 다용도 | ||
| 라면 , 쌀 | 마늘짱아찌 | 이온음료 얼린것 3병 | 영양갱. 자유시간, 초코렛 등등 | ||
| 약밥 , 떡 , 족발 | 멸치볶음(오징어채) | 커피믹스 | 말린 과일 / 육포 등등 | ||
| 김, 마른반찬 | 매실원액(음료) | ||||
지리산 종주 거리시간표
| 출 발 | 거 리 | 도 착 | 예상시간(평균시간) | 도착시간 (예상) | 총산행거리 | 35.5 km | 성삼재 | 13.4 km | 연하천대피소 | 05:45 (3:55) | 6시간(여분휴식 20분) | 성삼재 | 2.5 km | 노고단대피소 | 40 분 / 30분 | 04:00 성삼재 출발 | 노고단대피소 | 0.4 km | 노고단고개 | 15 분 / 10분 | 04:40 노고단산장. 아침 | 노고단 고개 | 2.3 km | 피아골삼거리 | 45 분 / 30분 | 05:45 피아골 삼거리 | 피이골삼거리 | 0.5 km | 임걸령 | 15 분 / 10분 | 06:00 임걸령 | 임걸령 | 1.3 km | 노루목 | 40 분 / 30분 | 06:40 노루목(휴식) | 노루목 | 1.0 km | 삼도봉 | 15 분 / 10분 | 07:00 삼도봉 | 삼도봉 | 0.8 km | 화개재 | 30 분 / 20분 | 07:30 화개재 | 화개재 | 1.2 km | 토끼봉 | 40 분 / 30분 | 08:10 토끼봉 | 토끼봉 | 2.5 km | 명선봉 | 1시간 20분 / 60 분 | 09:30 명선봉 | 명선봉 | 0.5 km | 연하천산장 | 5 분 / 5분 | 09:40 연하천산장(휴식) | 연하천대피소 | 3.6 km | 벽소령대피소 | 02:00 (1:30) | 2시간 (여분휴식30분) | 연하천대피소 | 0.7 km | 삼각고지 | 20 분 / 15분 | 10 출발, 10:20 삼각고지 | 삼각고지 | 1.4 km | 형재봉 | 40 분 / 30분 | 11:00 형제봉 | 형제봉 | 1.5 km | 벽소령대피소 | 60 분 / 40분 | 12:00 벽소령(점심1:30) | 벽소령대피소 | 6.3 km | 세석산장 | 03:50 (3시간) | 3:50분(여분휴식30 분) | 벽소령 | 2.4 km | 선비샘 | 80 분 / 60분 | 1:30 출발 , 2:40 선비샘 | 선비샘 | 1.8 km | 칠선봉 | 80 분 / 60분 | 3:50분 칠성봉 |
| 칠선봉 | 1.5 km | 영신봉 | 80 분 / 60분 | 5:00분 영신봉 |
| 영신봉 | 0.6 km | 세석산장 | 20 분 / 10분 | 5:20분 세석산장 |
| 세석산장 | 3.4 km | 장터목산장 | 2 :10분(1:35분) | 2:10분 (여분휴식 20분) |
| 세석산장 | 0.7km | 촛대봉 | 30 분 / 20분 | 06:00 아침, 07:00 출발 |
| 촛대봉 | 1.9 km | 연하봉 | 1시간 20분 / 60분 | |
| 연하봉 | 0.8 km | 장터목 산장 | 20 분 / 15분 | 09:10 장터목 |
| 장터목대피소 | 1.7 km | 천왕봉 | 1시간20 분( 50분) | 1:20분(여분 휴식 30분) |
| 장터목대피소 | 0.6 km | 제석봉 | 30 분 / 25분 | 09:30 출발, 10;00 제석봉 |
| 제석봉 | 0.6 km | 통천문 | 30 분 / 20분 | 10:30 통천문 |
| 통천문 | 0.5 km | 천왕봉 | 20 분 / 15분 | 10:50 천왕봉 |
| 천왕봉 | 7.5 km | 백무동 | 4시간 30분(2:30) | 4:30 분 |
| 천왕봉 | 1.7 km | 장터목 | 1:00분 / 40분 | 12:20 장터목 |
| 장터목대피소 | 1.5 km | 망바위 | 1:00분 / 40분 | 13:20 분 |
| 망바위 | 1.5 km | 참샘 | 1:00분 / 40분 | 14:20 분 |
| 참샘 | 2.8 km | 백무동 | 1:30분 / 60분 | 15:50 분 하산완료 |
백무동 코스 35.5km / 유평리코스 41.7 km ) ※ 중산리 코스 : 33.4km
| 천왕봉 | 5.4 km | 중산리 | 천왕봉 | 13.7 km | 유평리 |
| 천왕봉 | 0.3 km | 천왕샘 | 천왕봉 | 0.9 km | 중봉 |
| 천왕샘 | 0.5 km | 개선문 | 중봉 | 1.3 km | 써리봉 |
| 개선문 | 1.2 km | 로타리산장 | 써리봉 | 1.8 km | 치밭목대피소 |
| 로타리산장 | 1.1 km | 칼바위 | 치밭목대피소 | 6.2 km | 유평리 |
| 칼바위 | 1.3 km | 중산리매표소 | 유평리 | 3.5 km | 유평매표소 |
| 거림 | 6.0km (2:40분) | 세석산장 | 중산리 | 5.3 km | 장터목산장 |
| 백무동 | 6.5 km (3:00분) | 세석산장 |
※ 첫날 04:00 출발 오후 18:00분 세석산장 도착을 목표 , 여의치 않을경우 19:00 도착 (성삼제에서 세석산장까지는 평균적으로 10시간코스임 / 천천한 산행으로 14-15시간까지 여유롭게 ) ※ 천천한 산행할것, 충분하게 휴식을 취하것 ※ 식사는 충분히 정확히 할것 , 대신 짧게 할것(낮에는 간편식, 저녁은 조리 )
※ 요일별 일정
| 월 / 일 | 중요시간 | |
| 8월 15(목) | 14:00 | 구례 , 물놀이 등등 |
| 18:00 | 저녁식사 | |
| 20:00 | 이른취침 | |
| 8월 16(금) | 03:30 | 이른 기상, 아침식사 |
| 04:10 | 성삼재이동 , 4시 10분이나 15분쯤 버스도착, | |
| 아이들 간단 간식들 준비할것(치킨 햄버거도 좋을듯 함) | ||
| 04:45 | 성삼재 산행시작 | |
| 08:00 |
노루목, 토끼봉에서 간식
12:00
벽소령에서 점심 겸 충분한 휴식
- 족발, 햇반(대피소에서 구입), 버너사용 없음, 막걸리나 한잔
18:00
세석대피소 , 1박
오삼불고기, 햇반은 대피소에서, 소시지 햄 볶음 등등 저녁만찬
8월 17일(토)
06:00
아침기상 및 식사
- 부대찌개, 햇반, 햄, 기본반찬
06:30
산행시작
장터목 산장 휴식
장터목 산장에 배낭 놓고, 천왕봉 다녀옴
11:00
장터목에서 점심먹고 하산
최소 11시에는 장터목 산장에서 백무동으로 하산 시작할것
16:00
백무동 하산완료
17:00
인월, 남원
18:00
구례, 식사후 집으로
- 18일 캠핑은 그날 사정에 따라서 결정할것
|
|
◇반칙 등산객에 과태료 10만원
- 산행 시 담배를 피우다 걸리면 첫 번째는 10만원 두 번째는 20만원으로 올라감
- 야간산행도 새벽 4시가 해제시간이어서 이걸 어기면 과태료 10만원
- 비박은 어디서든 할 수 없다. 만약 적발되면 이것도 과태료 10만원
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